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[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]读李开复老师的《做最好的自己》摘抄

[心语茶馆]之“每日书摘”

读《做了好的自己》摘抄

“成功就是不断地超越自己，让自己的人生快乐、充实、有意义。事业进步是成功，给家人快乐是成功，广交朋友是成功，能对他人有所帮助是成功。成功并不遥远，不虚此生，就是我的成功。”——潘锦辉
                                   ——摘自《做最好的自己》第一页

多元化的成功才是真正的成功。

衡量成功最根本的标准应该是：

该行为是否对社会、对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。——李开复

                                 ——摘自《做最好的自己》第6页

感悟：
读这一节让我眼前豁然开朗！不断地超越自己，让自己的人生快乐、充实、有意义，就是成功。而我一直以来不也是一直过得充实又快乐吗？当很多人认为离开岗位又不喜欢娱乐的我一定很无聊的时候，我依然过得充实而快乐。上网读帖、写帖，读书、为家人做简单但可口的饭菜、为团队做些力所能及而有意义的事，休息时间侍弄花草，给心爱的兰草修剪枯叶、除虫、浇水，看着它们长势良好，观察它们出芽、长叶、开花，享受着满屋的花香，情不自禁的一个个深呼吸让人身心舒爽！总之，我有太多太多想要做的事情，我的生活过得充实而有意义，这难道不是我的成功之处吗？

在工作中，能让我的学生的小学生活成为他们一生中最快乐最难忘的回忆，得到家长和学后的信任与好评；在家庭中，以真爱去包容和接纳家人的缺点、欣赏和赞美他的优点，用爱与智慧为自和家人创造家庭的和睦温馨，用我自己的人格去影响孩子，使他们成为富有爱心、正直善良、充满正义感、能让身边的朋友带来快乐的人；在因病离职的岁月，在读帖、写帖中结识志同道合的优秀朋友，他们给我鼓励，给我温暖，帮助我进步，享受着收获知识与友情的幸福；为团队做些力所能及的事情，尽自己最大能力帮助和鼓励需要帮助的年轻老师，在温暖他人的同时也成长着自己；能够坚持每天写日记；由开始上网时的不敢下笔到后来的5个精华主题帖；幸运地得到两位郑老师的关爱并加入团队学习等等，即使在别人看来我的人生已经结束的时候而我却开始了新的路程……这些，不正是我的成功吗？
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龙老师好快呀，开始读《做最好的自己》了，我也刚开始，向你看齐。

谢谢冯老师的鼓励！这本书字太小，又太厚，我没耐心了呢，只能有选择地看了。

[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]补上23、24日

第二章要义

价值观
* 价值观是每个人判断是非善恶的信念体系，它不但引导我们追寻自己的理想，还决定一个人生活中大大小小的选择。
* 诚信本身是一种不分时代、不分地域的普遍价值。西方传统中对此也有相应的表达。《圣经》里说“诚信比财富更有价值”，西谚中亦有“诚实是最好的政策”的说法，它们强调的都是基于诚信的价值观。
* 企业价值观最终还要体现在一个个企业员工的行为上。所以任何一个诚信的企业，对员工的要求必然会包含诚信这一项，必然选择它能信赖的人。

Q：如何培养诚信的价值观？
A：正确的价值观要从小培养，谨守“勿以恶小而为之”的原则；“诚信”养成除了靠“自律”，也要靠“他律”，所以，不要辜负别人的期待和信任，努力做到言行如一、言出必践；做事时经常用“报纸头条测试法”检验言行。

Q：什么是“报纸头条测试法”？
A：所谓“报纸头条测试法”，就是在做事前后设想一下；明天，如果在一份你的亲朋好友都会阅读的报纸上，你做的事被刊登为头条新闻，你会不会因此而感到羞愧？会不会无法面对自己的良心？如果不会，你做的事才对得起你自己的价值观。

感悟：
我一直很重视对学生诚信品格的培养，将它贯穿于整个小学德育教育过程中，我告诉孩子们，诚信是做人之根本，一个人，不管你将来从事什么职业，农民也好，局长也好、经理也好，你都要把诚信放在第一位，如果丢失了诚信，那你的人生就注定失败。所以从小学开始，我们就要求孩子们答应别人的事要做到，不能做到的事情就不要随意答应别人，做人要表里如一，方行一致，才能得到他人的信任，这是你在社会立足的根本。


24日
[心语花馆]之“今日书摘”

《做最好的自己》第三章摘要

第三章 态度之一：积极主动

* 在所有最重要的人生态度中，积极主动应该排在第一位。
* 消极被动的人与积极主动的人差异巨大。前者总是等待命运安排或贵人相助，无法主导和推动事情的进展；后者则认为命运操纵在自己手中，可以主导事情的发生、发展。
* 年轻人要拥有一颗积极、主动的心、要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最为重要的抉择。因为没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。

积极主动“七大步”：
态度积极、乐观面对人生——有勇气来改变可以的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。
远离被动习惯、从小事做起——冷静辨析而不轻信他人，主动影响事情而不是受事情影响，有主见而不盲从，积极尝试而不退缩。
对自己负责、自己把握命运——积极主动抓住命运中自己可以选择、可以改变和可以最大化自身影响力的部分，勇敢面对人生。
多做尝试、邂逅机遇——换工作的意义在于，一开始的决定并不是终生的决定。
充分准备、把握机遇——在机遇还没有来临时，就应事事用心、事事尽心，掌握足够信息，以便必要时做出
抉择，抓住机遇。
努力争取、创造机遇——不知道兴趣何在？马上做发掘兴趣的计划；不知道毕业后做什么？马上制定尝试新
领域的计划；不知道欠缺什么？马上写简历，找师友打分。
积极推销自己——主动寻找每一个机会，让老板或老师知道自己的业绩、能力和功劳。同时不忘团队精神，
发表见解、贡献主张，协助他人、鼓励大家。以事为本、以人为先。

感悟：积极主动，命运就掌握在自己手中，你就离成功不远；消极被动，只能等待命运的安排，人生终将注定失败。
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[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5][心语茶馆]之“今日书摘”

8月25日

《做最好的自己》第一章要义

＊片面追求成绩或名利、限定成功方向的做法是典型的一元化成功模式，既会让许多人失去正确的奋斗方向，也无法让社会中绝大多数成员体会到真正的快乐和幸福。
* 衡量成功的最根本的标准是：是否对社会、对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得最大的快乐。
* 多元化成功是让每一个人发挥自己的兴趣和特长，从而发掘出自己的全部潜力，同时也能让社会保持健康、和谐的状态，让社会成员体验到最大的幸福。“做最好的自己”是通向多元化成功的必然途径。
* 每一个人都有自己的特长和潜质，在多元化成功的模型中，只要主动选择，每个人都有成功的机会。
* 成功的秘诀：成功=价值观+态度+行为

Q：什么是“成功同心圆”？
A：一个人要想取得成功，就必须首先拥有正确的价值观，它处在同心圆的中心位置，是第一层：
     有正确价值观的指引，可以更好地完善人格，端正人生态度。对一个渴望成功的人来说，最重要的人生
态度包括积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀等六种，它们构成了同心圆的第二层；
       将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟
通等六种最基本的行为方式中，就构成了同心圆最外面的一环。
       只有按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路，每个人才有可能真正做最好的自己，真正取得多元
化的成功。

感悟：真正的成功不仅仅是靠知识人、创意等外在素质赢得成功，关键在于具备了某些最为根本的、最有价值的素质或品格（即内因）。成功的内因包括正确的价值观、正确的人生态度以及正确的行为方式。价值观是人生的基石，是成功的前提。态度是行动的前提，受价值观的指导，是为人处事的基本原则。行为受价值观和态度的指导，是态度在学习、生活和工作中的具体表现。价值观决定人生态度，人生太度决定行为是否对自己和社会带来益处和是否给自己带来快乐和幸福。
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[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]8月26日
[心语茶馆]之“每日书摘”

第四章 态度之二：同理心

* 同理心是在人际交往过程中，体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题的能力。它是分工协作的现代社会中个人发展和成功的基石。
* 没有同理心就没有彼此之间的信任，没有信任就没有顺利的人际交往，也就不可能在分工协作的现代社会中取得成功。想成功地与人相处，想改变别人或让别人迁就自己，惟一的方法就是首先改变自己。

同理心六大原则：
1、 我怎样对待别人，别人就怎样对待我。
2、 想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。
3、 别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。
4、 只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。
5、 真诚坦白的人，才是值得信任的人。
6、 真情流露的人，才能得到真情回报。

感悟：我们平时要教育学生，在平时生活中，严于律己，宽以待人，正直坦率，心胸宽广，诚实守信。遇事要学会推已及人，理解并包容别人的过错，敢于承认自己的过错，用真心才能换取真心，拥有高尚品德的人才会赢得他人的尊重、爱戴，赢得社会的认可，也只有能得到他人尊重的人才能获得成功。
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[P][FACE=楷体_GB2312][SIZE=5][心语心声]之“每日书摘”[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]
《做最好的自己》第五章摘要[/SIZE][/FACE][/P][P]
[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]第五章   态度之三：自信 [/SIZE][/FACE][/P][P]
[FACE=楷体_GB2312][SIZE=5]* 自信就是“我能比别人做得更好”，也是迄今为止能够找到最好的潜能“放大镜”。
* 成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
* 自觉的人更容易成功，也更容易获得自信。因为有自觉才会坦诚面对自己的能力极限，在接受挑战的同时，做客观的风险评估。

增强自信的四步训练法：
1、 只要是你认可的想法，就是你自己的想法，你完全有能力和有机会表达出来，不要未经判断就盲目接受他人的立场。
2、 在与人交换意见时，绝对不可以在原则问题上让步，不可以随便同意不符合自己原则的事。
3、 有想法的时候，一定要表达出来，自我表现是对自己最好的鼓励。
4、 学会有效的表达方式，包括多用有魅力的语词；善于用停顿、语调和音量表达重点信息；主动和对方目光接触；不随便让别人打断自己；讲话简明扼要，在最短时间内让对方获得最重要的信息。

感悟：“自信是自身潜能的‘放大镜’，自信也是发挥自身优势的‘催化剂’”。要相信自己的能力，内心深处时时对自己说：“我能行！一般人能做的事情，我一定能做得比别人好。”面对自己喜欢的事情，我会兴奋地对自己说：“我一定能做得很好！”然后激情满怀地投入其中。要善于自我肯定，学会欣赏自己。自信是成功的前提，而越是成功的人越自信，因为他能不断地体验成功的快乐。“自觉的人更容易成功，也更容易获得自信。”自觉的人能坦诚面对自己的不足，能理性、客观地评估接受挑战时的风险，减少失败的机会，更多地体验成功的快乐，从而更加自信。
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8月28日

[心语茶馆]之“每日书摘”

第六章  态度之四：自省
* 自省就是自我反省、自我提高。懂得自省的人才能跟上时代的步伐、不断成长，并且更容易得到他人的信任。

Q：如何做到自省？
A：勇于承认错误，主动接受批评——要避免错误的发生，而不是事后遮掩；不断追求进步，“足够好是不够的”——永远追求进步是成功持久的动力；听取他人意见，接受“良师”指点——自省和进步的先决条件；事后认真反省，努力改变自己——实现从优秀到卓越的飞跃。

培养自省习惯的简单训练法：
    准备一个本子和一支笔，在每个月的第一天，记下：1、上个月的成功与失败有哪些？2、分析成功与失败的原因是什么？3、定出要在本月进行的改进计划。
然后，开始按照计划实施。到了每个月的最后一天，做两件事：1、自我评估改进计划的执行情况。2、请师友检查自己是否兑现了承诺。

感悟：善于自省的人，其实是自律意识很强的人，这样的人，会更谦虚、更谨慎地对待工作与做人，更能正确地评价自己的能力，能准确地看到自己的优点和不足，进而更善于自我提高和完善，促进自己走向优秀，追求卓越。

8月29日

[心语茶馆]之“每日书摘”

第七章   态度之五：勇气
* 勇气就是在挑战面前勇往直前、永不言败的精神力量。最重要的勇气包括：
不畏失败、敢于尝试——不去尝试永远都不会有任何机会；
承认错误、从失败中学习——失败是成功之前的必经阶段；
远离恐惧、挑战困难——做应该做的、改变可以改变的并接受因此而带来的风险；
勇于放弃已经获得的东西——用智慧放弃虽已拥有但可能成为前进障碍的东西。

驱散失败阴影的五步曲：
1、 承认错误，承担责任
2、 找出原因，避免再犯
3、 原谅自己，在沟通中找到快乐
4、 从失败中积累经验
5、 坦然面对，警示他人

感悟：作为教师，我们不但自己正视自己的不足、坦然面对自己的问问，勇于承认错误、承担责任的勇气，还要有勇于挑战困难、不畏失败、大胆创新、勇往直前的精神力量，同时，我们还要注意培养学生敢于认错、承担责任、克服困难，大胆创造、永不言弃等勇气，使他们成为正直、坦荡、真诚、热情、坚强、乐观而有担当的一代新人。

8月30日

[心语茶馆]之“每日书摘”

第八章 态度之六：胸怀

摘要：
* 有胸怀才会成功，因为胸宽则能容、能容则众归、众归则才聚、才聚则业兴。
* 真正的成功者都拥有海纳百川的胸襟和气概。
* 有胸怀的五种表现：
务实——接受无法改变的人和事，为自己而生活，而不是怨天尤人。
宽恕——善于发现他人优点、有度量容忍他人缺点，宰相肚里能撑船。
自律——懂得控制自己的情绪，不被情绪左右做出过激或错误的行为。
尊重——允许别人表达或保留不同意见，“我不同意你，但我支持你”。
涵养——荣辱不惊，置得失于度外，不因一时一地的利益或一人一事的欲求而自乱方寸。
*为自己而生活就是：
   为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力，不活在别人的价值观里；善于发现自己的兴趣和特长，不断超越自己，在属于自己的道路上追求成功；当因自身能力（而不是态度）不能做到足够好时，能坦然接受并及时调整。

感悟：坦然接受无法改变的人和事，静心做好自己的事情；谦心学习他人的优点，宽容别人的错误，包容别人的不足；严于律己，谦虚谨慎，遇事注意控制情绪，冷静地分析和处理问题；尊重他人的独立性，耐心倾听他的的建议；宠辱不惊，淡泊名利，坚守心内的平和宁静；善于发现自己的兴趣和特长，坦然面对自己的不足并及时调整心态，活出自己的精彩。