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    [P][ALIGN=center]2019.09.08之今日书摘(青年文摘2019.17)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有一首歌唱道:当完成了童年理想,童年又成了理想。很多年后,阳光照进我们的回忆,这种靠自己得到想要的东西的感觉,特别好。别等,想要的东西,自己去追求,手可摘幸福,大概会成为我一生的信念。(手可摘幸福沈嘉柯)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多情况下,人是生面不平等的,有的人比较幸运。世界就是这么运行的,好比万有引力,接受这点,即便你起点低,恨和嫉妒也会逐渐消失。这些幸运的人,他们没有做错什么,姚明不打篮球,别人还会嘲笑他:白长这么高了。也就是说,一个人不发挥自己的天赋(幸运),才是不对的。有人生而比我幸运,这是不可改变之事。我能把自己的才能发挥得更好,这是可改变之事。没有勇气改变自己,オ会去恨去嫉妒。愿我有宁静,接受我不可改变之事;愿我有勇气,改变我可改变之事;愿我有智慧,区别这两类事。其实你原来浪费在改变不可改变之事上的精力,都可用来改变自己。(人是生而不平等的,这不是坏事连岳)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]这个世界就是如此,人走在不同的道上,对世事的理解可以如此南北,如此相互抵牾。我却不能忍受自己对置身的环境一无所知。既然身处的这个自然界如此开放亮,不试图以谦逊的姿态进入它、学习它,反侧是人的一种无知的狂妄。(《草木的理想国》阿来)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们都拥有的才能,是努力的才能和喜爱的才能。(棋魂)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]什么叫作救自己呢?就是忠实自己的感觉,认真做每一件事,不要烦,不要放弃,不要敷衍。哪怕写文章时标点符号弄清楚,不要有错别字——这就是我所谓的自己救自己。(陈丹青)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]2017年,美国的一项教育研究、提出了一个儿童早期教育的规律,叫“凋零效应”。是说如果你快速给学生灌输一些知识,的确能让他们迅速获得一个成绩优势。但是。这个优总是保持不了多久就凋零了。别人终也会学到那些知识,而你这边后劲不足。其实凋零效应不仅限于早教。所有的教育都有这个规律。(四种真正有效的学习方法万维钢)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]风吹在富人和穷人的脸上,推着孩子和老人的后背往前走。风打散人的头发,数他们每一根发丝。风吹干人们的泪痕。风想把黑人吹成白人,把穷人吹成富人,把蚂蚁吹成骆驼,把流浪狗吹回它的家。风一定想吹走什么,白天吹不走,黑天接着吹。风吹人一辈子和他们子孙一辈子仍不停歇。谁也不知风到底吹走了什么,记不起树木、河土和花瓣原来的位置。风吹走云彩和大地上可以吹走的一切,风最后吹走了风。(风到底要吹走什么鲍尔吉·原野)[/P][P] [/P][P] [/P]
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      [P][ALIGN=center]2019.09.09之今日书摘(读者校园版2019.16)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P] [/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在岁月的长河里,我们一次次地与不同的生命相遇,无论它呈现出黑暗抑或光明,鲜活抑或枯萎,终会令我们开悟灵性,以历练之心,不放弃希望地拥有一个诗意的世界。(世界所有的美丽都在当下麦淇琳)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有些经历或缺陷,别人会觉得么什么。很多人总觉得我太消极太悲观,劝我要自信一点,到哪这种劝慰的说教意味太浓了。他们似乎只关心我有没有自信,而对我为什么不自信毫不关心。(我最大的野心,是五官端正  陆某)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]养一枚文字的月亮,养一枚优雅的月亮,让月亮在思绪的纹理中,脱落成雨中红莲,脱落成雪中梅花,脱落得智慧而感性、雅洁而从容。如此一来,心有所依,情有所寄,所有蓬勃于生命之中的行云流水,就会殿殿切切,蒙回左右,相伴成红尘之中最曼妙的诗意、一生之中最安然的慰藉。(养在心底的月亮程应峰)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我估计,这世界上可能有百分之六十的人,在开始做一件事时就已经给自己设定好了目标。“加油,将来跑个全程马拉松!”有了这样的目标,他们才开始练习长跑;“努力吧,我要把英语说得像母语一样好!”下了这样的决心,他们才报名去上英语课。换句话说,他们看到我一把年纪还在坚持运动,就想知道我的最终目标是什么,所以才会问我是不是准备参加比赛,是不是跑过全程马拉松。但我可不是这样想的,我从来就没有给自己预先设定目标的习惯。想到要做什么事,有个由头就开始了,要是没有什么原因让我改变主意停下来,就会一直顺着惯性坚持下去。没有目标也就谈不上什么好胜心了,没有好胜心,也就不必太努力。像我练拳击,因为不怎么努力,都练了九年了,出拳的姿势还像小猫儿挠人似的,甚至连基本的防守都不会。(你有目标吗角田光代)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]母亲爱自己的孩子,所以总是对孩子充满期待,总是”希望他变成这样或那样”。做母亲的如果常说“去做这个”“那个不行”去强制孩子,表面上看似在保护孩子,实际上却有可能适得其反。如果家长总是迫孩子遊从自己的意愿,无形中也会把自己的价值观强加给孩子。有些家长认为孩子还小,什么也做不了。其实,孩子身上的潜能如同宇宙般深不可测,远远超乎你的想象。上天赋予了每个孩子特殊的才能,家长要做的是耐心等待。我从母亲那里学到、这种耐心才是做好家长最重要的因素。(培养孩子日野原重明)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]做一个榜样很难,因为你真正需要做的,是向学生展示一个不完美的人仍然可以取得成功。(凯伦·凯斯·库拉·乌伦贝克)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生活中绝大部分快乐是从痛苦中得来的,你全然拒绝了痛苦,也就全然避开了快乐。[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有人会因为你的缺点而讨厌你,也会有人因为你的真实而喜欢你。我们不必让那些原本不喜欢我们的人喜欢上自己,而是要坚持让那些本该喜欢我们的人发现自己。(刘同)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在养儿育女这一码事上,许多家长都犯着同样的毛病——我们往往只看到孩子表面行为的不当,便不假思索地加以谴责,然后,对于他们的内心世界,却愚蠢地漠视而又蒙然地忽视!(儿子的内心世界  尤今)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我总觉得,有独木桥,总比没桥好,能通过一次考试定终身,总比以出身定终生好,在中国,促进阶层流动,防止阶层固化最有用的一个方式可能就是高考了。(考个状元其实不难)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我想留一点无用的美好给自己,可否?我想拥有平凡美好的生活,没有世俗的批判和名利的烦恼。我会靠自己的努力,为世界留下我的足迹。然后,我会把我的幸福告诉每一个人,我愿给世界带来多一份善意。(留一点无用的美好给自己吴萱)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在这样一个信息爆炸的时代,我们更应该尽可能地提醒自己有意识地屏蔽信息。虽然知道并不容易,但是思考更加费力、更加困难。即便如此,我依然期许自己是一个会思考的人。(不知道是一件很棒的事  松浦弥太郎)[/P][P] [/P][P] [/P]
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        [P][ALIGN=center]2019.09.10之今日书摘(读者校园版2019.17)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]情商高的人懂得如何倾听,高冷的人一般不需要情商。(小黑孩)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人生要有梦想,并不是让你长睡不醒。(小黑孩)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]对别人的反对意见,你要做的事情就是听听他有什么观点,鼓励对方充分地表达自己的意见。然后,现实中很多人为了让别人的意见与自己的观点保持一致,往往采取一种错误的策略:说话太多,用自己的观点强行征服别人的意见,这往往只会适得其反。(发问是接近对方最好的方式韩垒)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我经常和很多人说,刚进入一个项目的时候,学习曲线要平。会学习的人在开始时都是非常慢的,会给自己设定基准,给自己反馈的空间,并且永远不会把自己控制得太狠,让自己一下子崩溃。(学习曲线决定你的学习力郝培强)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们都生活在水中,匆匆忙忙地从一个地方赶往另一个地方,选择学校、选择专业,选择工作,按照惯性一天天过下去。而你如果发问生活是什么,或许大多数人答不上来。(从武亦姝选择清华看一种新的教育趋势  安柏)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]只有教育,才能使一个人对自己的观点和判断有清醒和自觉的认识。是教育令他看清世界的本来面目,切中要害,揭开思绪的乱麻,识破似是而非的诡辩,撇开无关的细节。(大学的理念约翰·亨利·纽曼)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在所有的比较,权衡和决定之后,人会感到筋疲力尽,科学上称之为选择疲劳症。选择疲劳症是有害的,意志力就像电池,在一段时间之后需要充电。怎么充电呢?人民需要休息,需要放松,需要吃些东西。(罗尔夫·多贝里明智行动的艺术)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]能够生存下来的物种,并不是那些最强壮的,也不是那些最聪明的,而是那些对变化做出快速反应的。(达尔文)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]凡是自己说不出为什么这样做的事,都是没有意思的生活,凡是自己说得出为什么这样做的事,都是有意思的生活。(胡适)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]梦想是一种挥之不去的感觉,挥之不去的潜意识,是藏在人们心灵深处最强烈的渴望。它像一粒种子,种在心的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花。平凡简单的生活,并不意味着失去精彩。坚持自己的梦想,人生的精华就在此刻浮现。(亦舒)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我是我,別人是別人,每个人都具有独特性。正因为我是这个世界上唯一的拥有名字的、不可替代的“唯一之花”,所以不必去模仿其他人。如果要做比较的话,就把他人当作努力的目标或是作为反面教材来看好了。你保持你自己的样子就好,没有成为其他人的必要。另外,如果你觉得他人和你的想法一样的话,那就犯了个大错误。每个人都是独一。无二的个体,怀着尊敬之心,学习该学习的地方,丢弃该丢弃的地方。(每个人都是绽放于世间的唯一之花渡边和子)[/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]
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          [P][ALIGN=center]2019.09.11之今日书摘(青年文摘)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]青年文摘2019.15彩版[/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]把一本书读完,心无旁鹜地做一件事,实现自己的长期计划,都是安静的力量。一个人想做点事,想有所成就,就要经常训练自己安静的力量,少一些无谓的话语与争论,一个人散散步读读书,独坐幽篁里,不要那么在意别人的否定与攻击。安静只能自生,不能他予。安静藏在自己的生活里,一定要找到它,否则,就会成为无力者,外界越丰富,自己越混乱。要在这个嘈杂的世界,当一个安静的孩子。(在嘈杂的世界,当一个安静的孩子  连岳)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你知道人类最大的武器是什么吗?是豁出去的决心。(伊坂幸太郎)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有些喜欢,就是麦田里曾降临过的风,只有当事人明了,而这世界假装没有发生。(张嘉佳摆渡人)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]阅读的一部分本质就是被困惑,而且知道自己被困惑。(莫提莫·J·艾德勒  如何读一本书)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多人都无从得知自己的天赋,因为找不到相信他们的老师,于是他们深信自己很笨。(心灵捕手)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]对亲近者挑剔是一种本能,而警惕这种本能,做到对亲近者不挑剔,则是一种教养。(周国平敢于孤独的勇气)[/P][P] [/P][P]青年文摘2019.15彩版[/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]凡事靠自己,并不意味者要处处亲力亲为。而是要能看到并利用自己的价值,换来别人的服务、在自己不抛长的地方,邀请擅长的人为自己做事。比如、一个擅长写作的人可以通过为对方写文案,换取长画画的人为自己的新书做设计:一个擅长讲笑话但不擅长排遺狐独的人,可以通过为朋友带来欢笑。換取朋友的陪伴。这是新时代的资源整合,每个人做自己擅长的事,并以此换取别人的协助,从面形成一个互助合作的圈子。而从不麻烦別人的人,只会让自已封闭在一个小圈子里。那些不愿意欠别人的人,潜意识里觉得別人会计较,但其实这只是自己内心的投射,计较的往往不是别人,而是自己。你肯接受别人的帮助,对他来说,有可能是一种回报因为你的存在本身,对他也很重要。有人可能会说:我觉得没有人可以依靠。这时候你要去思考:是没有人可以依靠,还是你不愿意多向几个人发出需要帮助的请求?直正限制你的,是你潜意识里的执念。你需要发现限制,打破固有执念。(不必凡是亲力亲为  从非从)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]道理上讲得通的东西,感情上未必讲得通,你所思考的与内心想要的并不一样。(京极夏彦)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]旅行是一种学习,它让你用一双婴儿的眼睛去看世界,去看不同的社会,以另外一种身份开始一种新的生活,进行新的尝试,让你重新发现自己。(毕淑敏蓝色天堂)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]能一起开心,咱就一起开心,不能一起开心,咱就各自开心,总之,开心就好。(鹿满川你好像一点也不想我)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]没有固定的规则就是永恒的规矩,自然界无常,人间瞬息万端,只有不拘泥于从前,才能活得更好。(姜戎狼图腾)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]所有的坚持,都是孤独的,回报越高的事,坚持的人越少,所以我们才说,优秀是孤独者的游戏。(杨熹文)[/P][P] [/P][P]青年文摘2019.16[/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]吴伯凡曾说:人与人之间的交流,就是两点之间最长的那条线。在交谈的时候,人们拿的好像是同一张地图,但其实你拿的是陆地地图,他拿的是海盗地图,他跟你看到的是完全不一样的世界。你看到一个真真切切繁荣昌盛的世界,而对他来说是白茫茫大地真干净。为什么我们一定要提高自己的认知?就是为了尽可能地看到更远的地方,欣赏到更好的风景。也许依然无法穷尽,但至少会更加通透明朗,懂得吸纳和辨别,进而获得正面的收获。山就在那里,静默无语,你眼中是奇峰罗列,还是临渊而立,那不取决于山,只取决于所站的高度与角度,以及内心的深远。智者见山,愚者见渊。(智者见山,愚者见渊辉姑娘)[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]如果接二连三地发生不顺的事情,不管是大的还是小的,都需要安静一下,看看自己的内心是否有了敌意,然后去安抚它。(切断内心的敌意  武志红)[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]喜欢,其实是一种非常简单的情感,它跟爱不同。爱是需要被岁月全方位打磨的,只有打磨后,依然存在的情感,才叫爱。绝大多数时候,喜欢甚至是一种错觉,是我们在平淡生活中渴望的某种波澜壮阔的内心戏。当你特别脆弱或者无聊的时候,在你特别需要一个人去崇拜的时候,一个异性展露权威性的专业知识,就很容易让我们产生错觉,以为自己喜欢上他了。其实我们喜欢的不是他,而是一个无所不能的影子,一个在当下,能够帮助我们走出某种困境的希望的种子。(为什么女孩容易喜欢健身教练艾小羊)[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]年轻人要通过奋斗和拼搏,为未来创造真正的精致生活。在现阶段,穿着烫熨平整的白衬衣,帆布鞋,面带微笑迎接每一天,同样是浪漫而精致的。我们为什么要努力?因为想要的东西都很贵,想去的地方都很远,想爱的人都很优秀……让我们仰望星空,脚踏实地。(年轻人被假精致掏空了吗刘巍巍)[/P][P] [/P]
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              [P][ALIGN=center]2019.09.13意林2019.17[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人跟鸡也有类似的地方。那些油嘴滑舌的人,往往爱耍嘴皮子却做事不踏实,不牢靠,而朴实之人,总是大智若愚,褪掉炫耀的色彩而埋头做事,往往更值得信任。(从鸡种识人  陈含晓)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]所谓穷,无非是指不置办家产,自食其力,自食其力是没有保障的,不仅病不得,老不得,也没有自由支配自己的时间,干自己喜欢或专长的事。(杨绛将饮茶)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]幸福不是长生不老,不是大鱼大肉,幸福是每个微小生活愿望的达成,当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。(飞屋环游记)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖,是否聪明睿智,那么说话时就言简意赅吧,能用简单句的时候就别用复杂句。(丹尼尔·卡尼曼  思考,快与慢)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔[FACE=&quot]・[/FACE]卡尼曼提出了峰终定律,根据该定律,我们对过去体验的记忆由两种因素决定:事情达到极限(最好或最坏)时我们的感受,以及事情结束时我们的感受。我们用它总结自己的体验,并作为日后评价新的体验的参考依据。这种体验总结又反过来影响我们是否再来一次的决定。而其他一些因素,比如体验过程中快乐和不快乐所占的比例,或者体验持续的时间几乎对我们的记忆毫无影响。(宜家冰淇淋和日本一见先生  岑嵘)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]原来可以这样爱你,什么也可以说,什么也可以不说,让我采一束月光吧,插在今夜我寂寞的窗前,过了今夜,我不会再有力气,为你写诗和流泪。(海烟  原来可以这样爱你)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不要那么勇敢,要是你害怕,那就害怕好了,害怕的人才会活下来。(弗雷德里克·巴克曼时间的礼物)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多人分不清理想和欲望,理想就是你想它时,你是快乐的,欲望就是当你想它时,你是痛苦的。(高晓松)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你不愿意种花,你说,我不愿看见它一点点凋零。是的,为了避免结束,你避免了一切开始。(顾城)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。(莱辛)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]万木沉酣新雨后,百昌苏醒晓风前。四时可爱唯春日,一事能狂便少年。(王国维)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不要有受到伤害的想法,不去想“我受到了伤害”,我受到了伤害”的想法不见了,伤害也就消失了。即使能活上三千年,甚至三万年,你也应该记住:人所失去的,只是他此刻拥有的生活;人所需要的,也只是他此刻正在失去的生活,因此,生命的长短没有什么不同。像春天的玫瑰和秋天的果实,一切事情都是那么平常、不足为奇;疾病、死亡、诽谤、阴谋以及别的那些让没有脑子的人欢喜忧虑的事情也是这样。(沉思录 马可·奥勒留)[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]获得幸福并不意味着一切都完美了,它只意味着你决定不再介意那些不完美的事情。[/P][P] [/P][P][SIZE=24] [/SIZE][/P]
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                [P][ALIGN=center]2019.09.14班主任之友2019.7-8(小学版)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]与特别家长沟通的实用策略[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不居功、不邀功已经是难能可责,像这位老教师那样把“功劳”推给学生的人就更加令人钦佩。在师生关系上,喜欢“居功”的老师往往会把学生看作是个人成功的梯子,为了自己的脸面更加光彩一些,极容易变得焦虑不安,从而选择倾轧、强制、灌输等手段提高学生的成绩;不喜欢“居功”的老师,内心基本上不会存在压迫感与紧张感,不会为了学生的一分一厘之得失而寝食不安,往往更容易理性地对待学生的缺点与不足,可以容观地看待成绩、考核及排名次等管理带来的压力。(从不居功开始王维审)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]铁打的营盘流水的兵,每年有一届学生毕业,每年有新的学生走进校门,作为班主任,要面对形形色色的家长,我的原则是无论社会地位高低,平等相待,一视同仁,不亢不卑,有礼有节,不接受家长的任何恩惠,不参加任何家长的宴请;面对极个别做慢无礼、指手画脚的家长,不针尖对麦芒,不以牙还牙,不说过分的话,不做过激的事,宽容大度,礼让三分,泰然处之;由家长引发的不良情绪,不带进教室,不宣泄在对应的学生身上——这是一个班主任老师的基本素养。其实,只要你的班主任工作做得好,在家长之中有口碑,有威信,再强势的家长都会敬你,重你。(不卑不亢有礼有节  张建祖)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]细想,在工作中,经常会遇到一些自以为是的家长,党得自己家庭、事业成功,自以为了不起,就以居高临下的姿态对学校的教育或教师的工作横加指责,其气势之盛、言辞之烈,足以让每一位教育者义愤填膺。教师要做的就是以自己的人格和知识魅力来完成对教育的诠释,教师温而有礼的态度、周到而深入的思考及充满智慧与技巧的交流会利于问题的及时解决。只要我们深入思考就会发现,其实所有的问题都归结于一个点,那就是孩子的教育和成长。所以,当沟通障碍和问题发生时,教师要做的就是站在家长的角度、从家长的关注点出发寻找出问题的突破口,然后借点发力,通过有礼有节、有理有力的交流与沟通来取得家长的认同与支持,毕竟,人同此心,心同此理。(看到强硬背后的柔弱卢桂芳)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]总之,班主任在与家长的沟通中,实际上就是在传递着自己的处事风格和教育智慧。与高知高位的家长之间的沟通,更是如此。虽然与这类家长沟通不容易,但作为班主任,也要认识到这类家长如果沟通得当,他们则会成为难得的班级发展教育资源,他们有智慧有担当有魄力有资源,会成为班级建设工作中最得力的智囊团和生力军。沟通得法、合作得当,会把家校协同工作推向新高度。(班主任如何与强势家长有效沟通王怀玉)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在精神分析心理学家阿德勒看来,人们之所以面对强势会不舒服,是因为人出生就而临着弱势的处境,造就了自卑的特质,自卑带给人的感受就是不安、焦虑。所以,当我们的班主任能够更好地接纳自我,明确自己的定位,克服了心中的自卑,不因为对方强势的态度、地位而失去自我,那么面对家长的强势表现就能够更为自如。那么怎样才能让班主任们做到这样呢?这个就需要班主任们主动去提升、去调整,具体可以从思维和行动两个层面入手,从思维角度说,首先是承认和理解自已的感受一一面对强势对象时的不愉快体验是正常的;其次,要认识到这种感受只有通过积极的处理才能超越,消极回避或否认是解决不了问题的;第三,则是积极认识自我,重新审视自己的生活目标,坚定自己的价值观。在行动上,则要主动去面对强势对象,展示自我,并允许自己有不如意的表现;敢于面对自己的错误和不足,同时在工作、生活中努力完善自己。当我们的班主任能够敞开自己,正视自己的感受,那么面对强势也就能够从心所欲、挥洒自如了。(强势家长的类型分析和应对策略苏林)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]忙于生计的家长,对于子女教育时常心有余而力不足。班主任在面对此类家长时,首先要表达理解,宽容地面对家长的失位行为。理解家长的现实处境,宽容家长没法抽出时间、不能及时管教孩子。其次,还需要班主任在日常教育活动中给予孩子更多关注,促使孩子一点点转变。有了转变,就能给家长传递积极信号,生出希望,家校间就会有更好的沟通氛围。(编辑部)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]态度不重视的甩手家长,与忙于生计的家长相比,可能是有时间、有精力去管孩子,但是缺少主观积极性,消极地面对、漠视,甚至是忽视家校协同教育,班主任首先要表现出足够的尊重,不能进行简单粗暴的批评和指责。尊重他们的观念和个性,而不是以专业的教育者的姿态把家长当成需要批评和指责的教育对象。其次,班主任要像对待沉睡的人那样,唤醒他们。唤醒他们对孩子的责任心,对老师教育方法的认可,对家校协同教育的认同,从而负起家长的担当。(编辑部)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每个班里几乎都有特别难管的学生,让老师、家长都很头疼,出现这样的情况,老师和家长应该一起想办法,而不是互相推诿、互相指责。家校之间不能平时不沟通,出事时告状,我们没事常沟通,出事时才能好沟通。苏霍姆斯基说“学校和家庭,不仅要一致行动要向儿童提出同样的要求,而且要志同道合,抱着一致的信念,始终从同样的原则出发,无论在教育的目的上、过程上还是手段上,都不要发生分歧。”学生不仅是家校之间的粘合剂,也是老师和家长之间的润滑剂,发生矛盾时,学生就是缓和矛盾、解决问题的关键。老师和家长从来不是敌人,我们都是孩子成长道路上的助力者,我们一起
                助力,孩子オ不会跑偏、才不会误入歧途。老师心中有学生,家长心中有孩子,再大的矛盾都不是问题,再难的问题都能够解决。(打动甩锅妈妈——让她看到孩子的变化  冯阳阳)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]面对推卸责任的甩手家长,班主任要更加理性,一方面要对家长的甩锅行为保持清醒的头脑不急不躁;另一方面要把家校协同教育的事项说清楚说明白,不给家长推卸责任的机会。其次,可以以孩子为中介,把要家长完成的事由孩子来要求家长,监督家长去配合完成。这样既达到了家校协同教育,同时也能避免与家长的正面交锋。最后,吸引家长参与家校活动,让家长体验家校协同之益,感受家校协同教育之乐,体会家校协同之功。(编辑部)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]家长管孩子多数凭着经验,并没有受到专业的训练,所以多数是班主任根据孩子的实际情况,要求家长配合管理好孩子。既然是要求,就存在要求的内容、方式以及效果的预期等因素影响到家长的行为。(家长为什么不管孩子张锐)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多家长对自己的“甩手”行为显得理直气壮:或认为孩子在成长过程中会“船到桥头自然直”,却忽视孩子的成长需要关注与陪伴;或强调要通过自己的努力给孩子打造美好未来,却忽视了当下要给孩子一个和谐家庭的现实;或在望子成龙的同时,却忽视自己也是第一次做爸爸妈妈而需要不断地学习与孩子共同成长;或对学校教育有各种意见与指摘,自己却积习不改,身为孩子的第一任“教师”做不到以身示范。简言之,他们希望孩子特别优秀或者起码合格,却不考虑如何使自己成为合格称职的家长。(甩手家长的成因分析及其沟通策略韩景贵)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多班主任发现,一且因学业问题而尝试与某些家长沟通时,会造成家长的惶恐、逃避甚至防范。这提醒班主任必须认识到,我们不仅仅是教学问题的协调者,更是负责学生的思想认知、身心发展、行为养成的指导者一一这方面与家长的家教职能相似,目的趋同,于是为实现班主任与家长友好沟通提供了可能。(甩手家长的成因分析及其沟通策略韩景贵)[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]班主任在面对“甩手家长”时,要有一个假设作为提高自己沟通艺术的前提:假设家长是有理的。鼓励家长畅快表达,在表达中自我反思,在反思中发现自己在家庭教育中的不足,进而配合班主任寻求解决之道。这需要班主任有充足的耐心以鼓励、培育、等待和提升“甩手家长”进行自我发现、自我评价和自我教育的意识,家庭教育指导随后便可有效实施了。(甩手家长的成因分析及其沟通策略韩景贵)[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教育家陶行知曾以“科学的头脑,母亲的心肠”勉励教育工作者,作为一个家校合作的践行者,我也用这样的话鼓励自己,并稍微调整了一下这句话的顺序一一以“母亲的心肠”去理解家长,用“教师的专业”来帮助家长。(母亲的心肠,教师的专业顾萍)[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教书二十多年,带过很多孩子,接触过无数家长,越来越明白,不少时候,孩子所表现出的问题,其实是与家长教育方式,甚至是教育心态有关。这些对孩子问题束手无策导致焦虑的家长,缺乏的不是教育热情,而是平静的心态、正确的教育理念和适当的教育方法。作为教师的我们,不要只是给他们提各种各样的要求,更需要发自内心地感受到他们内心的焦虑,并分析这些焦虑的原因,找到舒缓这些焦虑的方式。在这样的基础上,我们オ能充分发挥自己的专业,提出针对性的教育建议,真正使家长清晰地知道自己到底该做些什么,怎么去做,在改变家长的同时,改变孩子,也改变我们自身的教育处境。(家长的教育焦虑从哪里来  庄华涛)[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每一个焦虑的家长,都有一颗特别爱孩子的心,用心去寻找教育的支点,不断放大、投射,就可以起到牵一发而动全身的作用,真正改变孩子。(为焦虑妈妈校准教育支点姚慧超)[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]“人人有岗位,事事有人做,个个能提高”是班级岗位建设的目标,在小学低年段,我很高兴地看到了它对于班集体建设的成效。试想小学6年,如果每一个学生都在不同的岗位上有过工作经历,每一个岗位都能帮助他们体验一份责任,不仅能帮助建立班级生活的秩序,还能增强学生对班级的归属感和责任感,培育民主意识和能力,促进学生社会性和个性发展,真可谓是一举多得。(低段班级岗位建设:让每一个孩子都能成为班级主人  高羽佳)[/P][P] [/P][P]18.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]当一个小团体出现排他性,在班上闹不团结,老师们最不应该把他们归为一类,让他们同时受到批评,这样他们就会联系更紧密,相互拥抱取暖,从而更加排斥别人。老师应该引领他们看到自己的个性让他们发现彼此也有很多不一样,做事情拿出自己的主见,让小团体融入大集体。(引领孩子走出自以为是的小团体戴姣)[/P][P] [/P][P]19.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]让家长看到你对孩子的用心,看到孩子在学校不一样的一面,这样的方式,会让家长更认同,减少他们对老师和学校的偏见,更加配合老师的工作。也会让孩子们在很多年后,想起你时,记忆里出现的永远是温暖的你。(让家长看到你做的李华)[/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]
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                  [P][ALIGN=center]2019.09.15班主任之友2019.7-8(中学版)[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]新高考下的生涯教育,班主任怎么办 [/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]班主任要着力唤醒学生的生命全程意识。任何生涯规划都不可能完全准确或精确,因为人的发展不是物品的机器化制造;但没有生命全程的意识,则一定是一个人乃至一个家庭的灾难。生涯教育的首要内容是让人意识到自己的生命存在的有限性和内在的キ富性,意识到自己生命的无比珍和无限可能。班主任作为专业的教育工作者,理应领导全体学科教师,整合家庭与社会的力量,融通全部的文明的力量,促成学生生命全程意识的觉醒。(为学生的终生学习与生活幸福助力李家成)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]帮助学生把握时代的需求与变化,帮助学生找到他们的兴趣点,帮助学生找到他们的天赋与长项,帮助学生发现他们的人生使命,这样,当我们这些为人师者目送他们的背影进入大学的时候,我们才可以放心地祝福他:亲爱的孩子,一路走好,愿你活出你想要的样子,过上你想要的生活!(由一起退学复读案例引发的思考袁平 毕进军)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]现在很多老师觉得生涯规划是为高中选科、高考报考服务的,其实,我们平时教育学生时都可以用。作为老师,学生的引路人,我们不仅要借助生涯规划这个载体,让学生更了解自己,发现自己的兴趣及优势,我们也要巧用生涯规划刘给学生积极的心理暗示,帮助学生弥补自己的短板。(生涯规划师PK算命先生 杨胜莲)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]张老师与学生玩接句游戏:题目是“如果你唱得好…让学生展开想象,补写这个假设句。要求是写出自已真实的想法,不要曲意迎合老师。学生们的“接句”五花八门;学生甲——那你就可以上“春晚”了。学生乙一那你的粉丝就会特别多。学生丙一一那就会有唱片公司主动上门与你签约。学生丁一那你就不用参加高考了。学生戌一一那你以后就不用过上班打卡的日子了。…学生们嚷嚷着要看“标准答案”。老师说:“你所写的,就是你自己的“标准答案’。你们以“唱得好”为资本,换取在你看来最为紧要的东西……这个联系,算是对你们价值观的一次测量。这个句子的提供者小娟是这样说的——如果你唱得好,院子里的树就比较绿。全班学生石化。(因为变化,所以规划邢奇志)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案,咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运,还是自己一步步走出来的。(解忧杂货铺)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]何谓自我?心理学家认为,三个“自我”,分别是:理想自我( ideal self)、应该自我( ought[/P][P]self)和现实自我( actual self)。三个“自我”的具体概念,对初中生学习和生活动力起到怎么样的影响,我们需要知道了解并理解。现实自我:指的是个体自己(或他人)认为个体实际具备的特性,也就是说,在自己、家人或集体他人心中,“我”实际上是什么样子的。理想自我:指的是个体自己(或他人)希望个体理想上应具备的特性。比如,“我”希望自己可以成绩优良,每学期评到三好学生,或者希望自己成为班级中的重要人物,有较高的班级地位。应该自我:指的是个体自己(或他人)认为个体有义务或责任应该具备的特性。比如,“我”应该认真负责、遵从师长、集体为先,或者是应该遵纪守法、乐于助人、孝敬长辈。对于每个人来说,一项需要花费终身时间来研究的课题,就是不断地进行自我探索和自我评价。初中阶段,学生正经历着从校园学习走向社会职业的重要过渡期,学生也经历着毕生发展中非常重要的一环一同一性确立。心理学家埃里克森理论中,青春期(12~18岁)是自我同一性和角色混乱的冲突最重要的一个心理发展阶段。(做自己生命的船长  陶春芳)[/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生活的目的不是开心,而是因为它很重要,应该有所产出,有所作用,活出生命的意义。(职业心理学家lesman)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]站在初中学生个体的角度而言,生涯规划可以简要归纳为几个问题:我想做什么,我能做什么,社会需要我做什么……站在学校教育的角度而言,就是帮助学生知道职业的门类、不同职业门类对人才的技能要求、不同职业人才的社会需求量、学生自身的性格特长等,进而在这样的基础上引导学生朝向适合自己的方向努力。(给人生一个努力的方向——初中阶段生涯教育的特征与切入点  朱建)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]只关注生涯规划中那些能够调动学生积极的美好的一面,缺少受挫教育和引导学生调整或坚守目标的相应训练。这会不会给学生一种错觉,只要我努力就一定能实现我所有的规划?作为成年人,我们知道梦想和现实之间是有差距的。不可否认,很多人坚持自己的初心,最终实现了自己的目标。但初中学生所处的年龄阶段,未必能够真正认识自己每个人未来的境遇是不一样的,仰望星空的同时更要脚踏实地。既然在做生涯规划教育,我认为它应该是一个持续的过程,而非一次性的活动。(初中生涯规划教育的困境与突破沈智俊)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]世界那么大,资讯那么多,变化那么快……一定有许多事情是我们无法知道、难以理解、无力改变的。但是,我们依然要保持关注,尝试理解,敢于挑战。论坛,只是一个平台,它更像一扇窗,提供了学生向外张望的可能性。论坛上各抒己见当然算不上指点江山,但是,它至少能让学生经常性地把目光从自己身上移开,关注他人,关注社会,关注历史,关注未来。(初中生涯规划教育的困境与突破沈智俊)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]许多时候,家长和学生之所以总感觉无话可说,是因为不知道从何说起。这时,我们可以提供话题:一方面,请家长告诉孩子,你们更愿意孩子今后过怎样的生活?是离家近一些,方便彼此照顾?还是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞?是稳定安逸,还是兴趣优先?告诉孩子家庭可以为他未来的发展提供哪些方面的帮助和支持;也告诉孩子,家长对他前途的担忧,家庭资源的局限。另一方面,请孩子告诉家长自己未来想要学什么?想要做什么?靠什么谋生?在哪里发展?同样的也要请孩子说一说自己这样选择的理由。为什么喜欢那个城市?为什么不喜欢这个职业?为什么党得自己可以接受这个挑战?为什么不愿意接受那个改变?有时,当双方都说不清自己理想的状态是什么样子的时候,那就反过来,请他们说出自已不能接受的状态是什么样子的,用排除法至少可以勾勒出彼此继续沟通的底线。(高中班主任生涯教育的工作策略樊晓微)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]“生涯规划”从来就是一个系统工程,应该贯穿人的一生。在我看来,从小学甚至更早的时候开始,当孩子们第一次意识到“每个人长大以后是可以从事不同职业”的时候,有意识的“生涯规划教育”就可以开始了。在这之后,孩子逐渐长大,在一次次升学的选择与被选择中,在一次次对理想的描摹和对现实的体验中,他们其实都在主动或被动地修正着自己的规划。而在这个过程中,作为在一旁陪伴着的师长,能做的事情实在有很多一为他们创设多样而安全的体验平台,给他们提供及时而专业的引导与建议。而最最要紧的,是给予他们更多的信任与鼓励。(高中班主任生涯教育的工作策略樊晓微)[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个人妥善看不到未来,就掌握不牢现在;一个人若是掌握不了现在,就看不到未来。(生涯咨询与辅导  金树人)[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人的行为受到三种时间因素的影响:一是对过去成长痕迹的反省,二是对目前发展状况的审视,三是对未来可能角色的展望,这三者是相互影响的。过去是现在的成因,现在又是未来的基础。生涯彩虹图是一种为个人成长提供直观透视未来的有效工具。生涯彩虹由世界职业规划与生涯教育领域最具权威性的唐纳德·E舒伯提出,他用自然界中彩虹的轮廓形象地反映了人一生的角色在时间上的透视。通过生涯彩虹图展望一生的生涯发展,包括了生活广度、生活空间以及生活方式等内涵。因此,生涯彩虹图可以帮助对未来懵懂的学生了解“人一生主要的生涯发展阶段和生涯角色分别有哪些”“不同的角色在不同的发展阶段出现时投人程度上有何差异”“各种生涯角色的组合如何合理安排才能达到最佳的自我实现”等,让学生认识到生涯是个人主动构建的结果。生涯彩虹的另一个重要价值在于,它让学生带上直观形象的未来视角看待当下的行为,激发学生在当下做出更适当的选择,以便未来能遇见理想的自己。(遇见未来的自己阮莉雯)[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有人说:“好的生命,是有事做,有人爱,有问题可想,有选择的自由。”虽然课上探讨的仅仅是作为学生的高中阶段,但是在我们了解到人生有四个维度,可以通过对四个维度进行打分的方式来思考和行动,那么我们学习到的其实是生涯规划的大智慧。今后无论在人生的哪个阶段,我们都可以去探索做事的高度、爱TA人的宽度、想问题的深度和追求自由之温度这四个方面。(用生涯四度探索高中生活 花洪英)[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]萨特说:“我们的决定,决定了我们。”学生生涯的选择不是偶然事件,是许多的前因促成了果。毕业班生涯规划活动要扩展学生新的学习经验,鼓励他们进行探索。实现职业偏好,发展自我,实现自我。(成立职业银行,实现生涯规划张强)[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在实施生涯教育过程中,有人说我就没有人生规划,这辈子不也干得不错吗?他们认为人生不能规划,“死生有命,富贵在天”。我们却不能同意这种宿命论的观点,古人说:“凡事预则立,不预则废。”杨绛先生说到命运问题:“我们如果反思一生的经历,都是当时处境使然,不由自主。但是关键时刻,做主的还是自己。”她明确地说:做主的是人,不是命。(班主任是生涯教育排头兵杨忠健)[/P][P] [/P][P]18.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生涯教育,究其本质就是引导学生实现内在自我和外部世界的和谐适配。因此不管是面向何种群体的生涯教育都会遵循以下内容架构以“知己”和“知彼”为基础,进行生涯规划与行动调适。(生涯教育,班主任专业发展的挑战与应对罗吾民)[/P][P] [/P][P]19.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]说到生涯规划(或生涯教育),很多人以为是件新玩意儿,但从历史上追溯,两千多年前的孔子就可以视作最早的生涯教育家。他说“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”看来,他对自己的人生规划或人生总结,颇为到位。而在当下,学生们汲汲于书山题海中勉力自保,鲜有闲暇去思考这样貌似宏达的命题。尤其在中学阶段,异常突出的数据绩效等行政逻辑,让生涯教育更难得到应有的存在感。只有在高考后暂联手,匆忙做出某些影响孩子一生的决定。实际上,这些决定的参考因子里,来自于家长权威、学校推荐和世俗价值观的强加,往往会凌驾于孩子本人的意愿之上,结果就有可能造成像“流浪大师”沈巍这样的人生悲剧一一生想做自己喜欢的事情而没有机会,空有才华而被惨淡埋没。(刻度生命:学校教育的终极绩效丘磊)[/P][P] [/P][P]20.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]没有规划的明天是未知的可怕,没有行动的今天是现实的黑暗,直觉重要的生涯规划需要理性之光的照亮。生涯规划不是对未来职业生涯的简单描绘,规划本身就是一种教育力和行动力,生涯规划是基于教育实践诉求、指向生涯整体发展的建构行动。简言之,生涯规划就是要促成学生“有底气勇于行动,在行动中反思调整,并能沉浸于过程实践之中”。(生涯规划:一个直觉重要而实践异轨的教育命题李宏亮)[/P][P] [/P][P]21.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]“生有涯”,但“知无涯”。好的生涯规划教育可以帮学生构建更美的未来,但好的生涯规划教育一定需要教育者突破各种认知局限用开阔的视野、务实的眼光去发现问题,用精微的思考、反思的态度去审视问题,用谨慎的行动、灵活的策略去解决问题。在这个过程中,学生的生涯规划力、发展力会得到提升,教师也将获得自我教育生涯发展的新契机!(生有涯,知无涯——生涯规划教育实践中的几点认知突破 黄雅芩)[/P][P] [/P]
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                    [P][ALIGN=center]2019.09.19意林2019.19[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人性是静的永恒不变的,时代却是动的绵延变化的,就是这动与静的关系,就是这变与不变的反应,决定了一切人们的全部认识。(胡适  人生有何意义)[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人也罢,花草和其他生物也罢,凡是过度想表现自己,就会使观众扫兴,减弱了它本来所具有的魅力。(渡边淳一化身)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]爱一个人,是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水,清清凉凉地喝下去。你的身体需要它,感觉自己健康和愉悦。(安妮宝贝清醒纪)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]时间是什么?如果没人问我,我是知道的。但让我做出解释,我就不知道了。(西德尼·谢尔顿假如明天来临)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人生一世,总有个追求,有个盼望,有个让自己珍视,让自己向往,让自己护卫,愿意为之活一遭,乃至愿意为之献身的东西,这就是价值了。(王蒙)[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]她习惯性地饭前拍完饭后拍再发朋友圈,然后每隔两分钟拿油手滑动一下手机屏幕,接受人民群众的点赞和回复。我问她:“你真的那么喜欢吃吗,给自己贴上职业吃货的标签?”刘三顺说:“不是跟你说了吗,朋友圈里发吃的信息最容易引起关注。我已经习惯被人捧着了,这成了我生活的一部分。不是喜欢吃,是喜欢分享吃的时候那种感觉。”我知道,她被朋友圈绑架了,耐不住寂寞也是一种病。(世界那么大,是吃饱了撑的  王小柔)[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个人去崇拜一个偶像,其实是在利用这个偶像的一些形象,来告诉别人我是什么样的人。(梁文道)[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我不想成为上帝或英雄。只想成为一棵树,为岁月而生长,不伤害任何人。(米沃什)[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]因为“丧”其实不会积蓄负能量,反而会排出负能量。“丧”其实就是电饭煲盖上的出气孔,它释放无处可逃的压力,不至于让锅爆炸。“丧”的人你不能说他过得多好,但至少他们并没有消极到想要原地爆炸,反而体内蕴藏着一种原地复活的劲儿。你想想,能笑着把痛说出来的人,他的血槽得有多满。这样的人运气不会太差。没有谁的日子每天都是歌舞升平鞭炮齐鸣的。做一个敢“丧”的人,当枪支偶尔哑火的时候,不妨丧一点,告诉别人你有多惨。这样的你,看起来很喪,但其实真正散发出来的精神是“我很慘,但是我有胜算。”(我很惨,但是我有胜算王左中右)[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生活就像自来水,里面沉积了太多杂质,但依稀看去,清澈、透明、平淡无奇。(阿乙)[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一以贯之的努力,不得懈怠的人生,每天的微小积累会决定最终结果,这就是答案。(天才基本法)[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]成功者不是经验最多的人,而是调整速度最快的人。(成功秘诀)[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。(尼采)[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]要明白,一件事或一样东西,能够让我们满足,给我们带来快乐,不仅在于它们本身就是我们想要的,更在于,我们拥有很多功能跟它们相反的事物。正是那些事物存在,它才能有益于我们。如果将这些看成是必然、必须是给我们益处的东西,那便错了。钱能给人带来幸福,是因为我们体验到了没钱的苦。如果钱已经足够了,再去追求金钱,那么钱就变成苦本身了。快乐也一样,我们觉得快乐,是因为有痛苦的东西在,它们在,才衬托出了快乐的可贵。这世上是没有绝对的快乐的,有的只是相对的快乐。我们觉得休息的快乐,是因为工作的劳累衬托出来的。如果天天都在家休息,那么一样会感觉枯燥和不耐烦。凡事满则亏。(满则亏  星云大师)[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]成年人之间谁也不容易摧毁谁。当别人感知到你是一个不好惹的人时,你反而容易得到尊重,也容易收获好的关系。(武志红)[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断,而每做一件事,都会使人身心解放,即使把事情办坏了,也比什么都不做强。(茨威格)[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]任凭怎么解释,世人也只能相信自己愿意相信的事情。(村上春树)[/P][P] [/P][P] [/P]
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                          [P][ALIGN=center]2019.09.24半月谈2019.17[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]别让农村儿童只剩下电子产品——近日一份报告指出,农村儿童的电子产品使用时间明显高于城市儿童。《北京青年报》认为,留守儿童普遍比较自卑,性格孤僻,沉迷电子产品会加剧这些问题,造成恶性循环。各方应采取措施,改变这一现状。[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教师重要,就在于教师的工作是塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作。习近平总书记指出,一个人遇到好老师是人生的幸运,一个学校拥有好老师是学校的光荣,一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。可以说,只有把优秀的人才吸引到教师队伍中来,教育才能看到希望,教育强国的名片才能擦得更加亮丽。(莫让优秀教师薪火难继  沙磊)[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]国无德不兴,人无德不立。乡村社会是个熟人社会,加强德治是开展乡村治理的先天优势,也是降低社会治理成本、实现“治理有效”目标的必由之路。乡村治理要达到一种春风化雨的效果,就要深入挖掘熟人社会中的道德力量,在农村积极培育和践行社会主义核心价值观。通过制定村规民约、村民道德公约等自律规范,弘扬中华优秀传统文化,引导农民爱党爱国、向上向善、孝老爱亲、重义守信、勤俭持家。德润民心天下安。坚持以德治扬正气,乡村治理就有了根与魂,乡村社会才会更有人情味,才能长治久安。(三治结合,健全乡村治理体系晏国政)[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]居民没有到社区医院首诊的意识和习惯,有病首先想到大医院挂专家号,更无从了解家庭医生的服务内容和方式,使得基层卫生服务机构“健康守门人”的作用形同虚设。居民不到社区医院就诊的原因之一是对那里的医生不信任,可医学是一门实践科学,好大夫缺少实践也会退步。社区首诊率低与基层医生诊疗水平低之间形成恶性循环,需要建立制度打破这一怪圈。(健康中国,须管好最初一公里)[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]没有民众个人健康意识的觉醒,慢病发病人数就不会下降,现行医改的道路会越走越窄,医患关系会越来越差,全民健康促进的目标难以落地,也不会有“大健康产业”的群众基础和市场。强调居民对个人健康的主体责任是实现全民健康素质提升的前提和关键。在健康中国行动组织实施方案中,需要“激励性”和“强制性”的制度设计促使社会和公众参与到行动中,规划设计健康中国行动的“最初一公里”。(健康中国,须管好最初一公里)[/P][P] [/P]
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